個サル無双

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中井健介presents　フットサルスキルDVD第２弾！

【個人技術】

■個サル無双するためのドリテク

⭐︎ドリブルとは
⭐︎フットサルタッチ+練習方法
⭐︎ダブルタッチ+練習方法
⭐︎カットイン+練習方法
⭐︎ラボバ+練習方法
⭐︎プルプッシュ+練習方法


ここでは、いま"人気"の
ドリブルテクニックの解説を組み込みました。


個サルの中でもやっぱりドリテクは
決まると最高に楽しい気持ちになりますよね。

その気持ちは全プレーヤー共通のもの。

フットサルタッチをベースにすることで、
どのドリテクも試合で使えるものに変わります。

僕が実際にプレーしている映像も参考に
頭と体のトレーニングを頑張ってください！


【個人戦術】【グループ戦術】

■個サル無双するための個人戦術、グループ戦術


◾️個人戦術・グループ戦術について
⭐︎フェイク
⭐︎ラインカット
⭐︎3 on line


個人戦術でもあり、グループ戦術でもある。
これらを区別することは難しいものがあります。

そして僕が実際に個サルに参加して感じたことは、
ドリブルも戦術を知っていないと難易度が
グンっと上がってしまうと言うこと。

たまたま成功して嬉しいですか？
この前はできたけど最近全然できないのはなぜですか？

フットサルの大原則を知らないからです。


【攻撃の大原則】

■チーム攻撃の４つの基本

⭐︎ボール
⭐︎ファー
⭐︎エルボー
⭐︎バランス


攻撃の最後に、、、

チームとしての基本中の基本のポジショニング。
これを学んで終わりましょう！！

難しいことはありません。

『やるかやらないか。』

『知っているか知らないか。』

ただそれだけです。


【守備の個人技術】

■個サル無双するためのDFテク

→個人DFの４つの基本

⭐︎インターセプト
⭐︎前を向かせない
⭐︎ワンアームを保つ
⭐︎ストップ



DFをしているときに、

闇雲に突っ込んでいませんか？
距離をとりすぎていませんか？
なぜ奪えたと思いますか？

相手からボールを奪うためには、
個人個人でプレーの順番があります。


この順番を間違えなければ、
ボールを奪うことは簡単です。

僕が他の選手よりも
ボールを奪う回数が多い秘密を
具体的に解説しました！


【守備の大原則】

■個サル無双するためのチームDF

→全プレーヤー必須科目

⭐︎中/ピヴォを切る
⭐︎ボールラインまで下がる

個サルに参加していて感じたこと。
そのポジションを取っていたら失点する。。。

と言うことが多いです。
もちろん、外から声をかけるのですが、
自分だとは気づかない人もいたりを、、、


でもこれでもう大丈夫です！
しっかり取り組んでいきましょう！！